Formación online orientada a comprender cómo la alimentación, la hidratación y la suplementación pueden adaptarse a la actividad física, los objetivos deportivos y las diferentes etapas del entrenamiento.
A lo largo de 16 módulos, el curso profundiza en macronutrientes y micronutrientes, hidratación, ganancia de masa muscular, pérdida de grasa, nutrición según el tipo de deporte, timing nutricional, suplementación, planificación nutricional, recuperación de lesiones y casos prácticos.
Incluye:
- 16 módulos formativos
- Clases en vídeo
- Material didáctico en PDF
- Evaluaciones autocorregibles
- Evaluación final del curso
- Casos prácticos
- Proyecto final
- Progreso secuencial por módulos
- Acceso desde ordenador, tablet o móvil
- Diploma al completar la formación y superar las evaluaciones
Modalidad: Online
Acceso: Inmediato después de la compra
Ritmo: A tu propio ritmo
Evaluación: Tests por módulos + evaluación final
Certificación: Diploma NaturSais Academia de Bienestar
Dirigido a personas interesadas en nutrición y deporte y a profesionales del bienestar que quieran ampliar sus conocimientos sobre alimentación aplicada al rendimiento, la composición corporal y la recuperación.
Importante: formación de carácter educativo. No sustituye el diagnóstico, tratamiento o asesoramiento individualizado de profesionales sanitarios cuando sea necesario.
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